Cristiano Ronaldo Fanclub in spain .++


Join the forum, it's quick and easy

Cristiano Ronaldo Fanclub in spain .++
Cristiano Ronaldo Fanclub in spain .++
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Sesión de recuperación B3q0hu
Atención: Si tienes alguna duda, problema, queja, sugerencia, propuesta...la podrás plasmar en este apartado. Aquí también se encuentran las normas, de lectura obligatoria para todos los usuarios. Si has olvidado la contraseña o tienes cualquier problema a la hora de tu registro en este subforo puedes comentárnoslo. ÚNICO subforo PÚBLICO en el que se puede entrar SIN hacer falta tu REGISTRO.
Sesión de recuperación Conectate
Log in

I forgot my password

Sesión de recuperación 30i9ky0
Who is online?
In total there are 22 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 22 Guests

None

[ View the whole list ]


Most users ever online was 277 on Sat Apr 10, 2021 6:44 am
Sesión de recuperación Ultimostemas
Latest topics
»  CRISTIANO RONALDO: ALCANZARÉ LA CIMA CUANDO GANE UN TROFEO CON PORTUGAL
Sesión de recuperación EmptyMon May 28, 2012 8:52 am by Julian

» Gonzalo higuain : "Hay que ganar como sea"
Sesión de recuperación EmptyTue Apr 17, 2012 9:59 am by Julian

» Coentrão, Di María y Benzema se perfilan como titulares del Real Madrid ante el Bayern
Sesión de recuperación EmptyTue Apr 17, 2012 9:53 am by Julian

» LOS FAMOSOS SE DESNUDAN
Sesión de recuperación EmptyThu Jan 19, 2012 7:54 pm by Julian

» Fotos de Fabio coentrao
Sesión de recuperación EmptyMon Jan 16, 2012 12:30 pm by Julian

» Luisana Lopilato para ULTIMO
Sesión de recuperación EmptySun Oct 23, 2011 1:59 am by Julian

» ¿Qué canción estás escuchando en éste momento?
Sesión de recuperación EmptySun Oct 09, 2011 3:01 am by Julian

» Entrenamiento de Cristiano Ronaldo con la seleccion (05/10/2011)
Sesión de recuperación EmptySun Oct 09, 2011 3:00 am by Julian

» Cristiano no quiere lios
Sesión de recuperación EmptySun Oct 09, 2011 2:59 am by Julian

Sesión de recuperación Foroshermanos
Dario LopilatoDario Lopilato
Sesión de recuperación 2ppbpld
Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2Sesión de recuperación 154hto2
Sesión de recuperación 4qopbq

Las imágenes y diseño del foro han sido creadas y modificadas por el Staff del mismo. La información que aquí se expone ha sido obtenida de fuentes de tirón deportivo o paginas web sin animo de lucro. (Vease Marca.com, As.com o similares) Cualquier Intento de Robo será Denunciado a Foro Activo.
BE ORIGINAL - DO NOT COPY
@2010/2011 Cristiano Ronaldo Galaxy - Todos los derechos reservados
Protected by CopyrightSpot




Sesión de recuperación

Go down

Sesión de recuperación Empty Sesión de recuperación

Post by Julian Wed Jan 13, 2010 7:15 pm

[You must be registered and logged in to see this image.]

Apenas nueve horas después de aterrizar en Madrid procedente de Pamplona, la plantilla se dio cita en Valdebebas para completar el primer entrenamiento de la semana. Los titulares se entrenaron al margen mientras Guti corrió en solitario por el césped de la Ciudad Real Madrid. Por su parte, Van Nistelrooy y Van der Vaart trabajaron en el gimnasio en una mañana en la que las únicas ausencias fueron las de Pepe, lesionado, y Diarra, concentrado con su selección.

Tras el empate cosechado ante Osasuna y manteniéndose firmes en la segunda posición de la tabla, los blancos sólo piensan ya en el próximo compromiso de la competición doméstica. La Liga regresa este domingo (19:00 horas, GOLT y C+ Liga) al Bernabéu para recibir a un Mallorca ante el que los de Pellegrini esperan certificar el primer triunfo del año. Y para ir moldeándolo, nada mejor que empezar a ejercitarse ya preparando el preparando.

Recuperación para los titulares
La primera sesión de la semana arrancó con la habitual charla de Manuel Pellegrini a sus hombres, que en esta ocasión se alargó especialmente, quizá repasando algunos aspectos del partido en el Reyno de Navarra. Minutos después, la plantilla de dividía en cinco grupos. El primero, el formado por los titulares ante Osasuna, quienes realizaron trabajo de recuperación centrado en carrera continua. En el segundo se situaron Van Nistelrooy yVan der Vaart, que tras la charla del técnico se adentraron en el gimnasio para completar trabajo específico.

En el tercer grupo estaría Guti, que se ejercitó al margen del resto de sus compañeros. El centrocampista continúa recuperándose de la contusión con hematoma en su cuádriceps izquierdo y ya ha iniciado la pauta de trabajo físico de vuelta al equipo, pero volvió a completar carrera continua en solitario. Un cuarto grupo fue el formado por Dudek y Adán, que realizaron trabajo específico junto al preparador de porteros, Xabier Mancisidor.

El quinto y último grupo sería el formado por el resto de los efectivos disponibles: Raúl, Drenthe, Benzema, Granero, Gago, Metzelder y Kaká, a los que se unió el canterano Tébar. Tras varios minutos de carrera continua, los ocho jugadores completaron distintos ejercicios con balón. Primero en rondos, y más tarde ensayando el control del esférico con ambos pies, para finalizar disputando un partidillo de cuatro contra cuatro.

Descanso hasta el miércoles
Aprovechando que el Real Madrid no tiene que disputar ningún partido entre semana, Manuel Pellegrini ha concedido un día libre a sus hombres. El equipo descansará el martes y regresará al trabajo el miércoles, en sesión matutina desde las 10:30 horas.
Julian
Julian
|| Presidente ||
||  Presidente ||

Cantidad de envíos : 3325
Fecha de inscripción : 2009-07-09
Edad : 33

https://cris-ronaldo.forumotion.com

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum